Männerstabilisierungsgruppe

Die Stabilisierungsgruppen richten sich an Männer mit Traumafolgestörungen.
Sie ersetzt keine Traumatherapie, kann aber vorgeschaltet oder parallel dazu förderlich sein.

Anmeldungsablauf

Es gibt immer ca. 2 Wochen vor dem Start einer neuen Gruppe einen Infoabend. Ohne Teilnahme am Infoabend kann man an keiner Gruppe teilnehmen.
Es entfallen dafür die Vorgespräche.

Alle unsere Gruppen finden im THZN im 2. Stock in unserem Gruppenraum statt.
Leider ist der nicht barrierefrei.

Inhalt der Gruppe

traumasensible Haltung
Informationen zu Traumafolgestörungen und ihren Symptomen
Übungen zur Selbstberuhigung und Stressregulation
Anregungen für einen leichteren Umgang mit Stress-Situationen
Techniken zur Kontrolle und Distanzierung von belastenden Erinnerungen
Möglichkeiten, sich positive innere Bilder aufzubauen
Tätigkeiten, die Freude machen und Entlastung bringen
Hilfestellungen, wieder mehr selbst wirksam zu werden und seine eigenen Fähigkeiten deutlicher zu spüren.

Anmeldung

Zum Infoabend ist es notwendig sich unter gruppen@thzn.org oder 0911 990090-30 Anrufbeantworter anzumelden.

Nach der Teilnahme am Infoabend kann man sich dann bei Interesse und Eignung in unserem Anmeldeportal für die Gruppe anmelden.