Selbst + Stark geleitete Selbsthilfe/-stärkungsgruppe



Die geleitete Selbsthilfe/-stärkungsgruppe richtet sich an Menschen mit Traumafolgestörungen.
Sie ersetzt keine Traumatherapie, kann aber vorgeschaltet oder parallel dazu förderlich sein.

Information


Anmeldung erforderlich!


Sie sollten vorher eine Stabilisierungsgruppe besucht haben oder aus einer Therapie oder Klinik Stabilisierungsübungen kennen.


Die Gruppe findet bei Kiss Nürnberg, Kontakt- und Informationsstelle Selbsthilfegruppen (Am Plärrer 15, 90443 Nürnberg) statt.

oder bei passendem Wetter im Freien am Valznerweiher (nur im Sommer)


Inhalt der Gruppe

Im geschützten Rahmen geht es um

  • gemeinsame Stärkung
  • Erfahrungen teilen, neue Erfahrungen machen
  • Austausch
  • Kreativität und Körperwahrnehmung
  • Übungen, die das Wohlbefinden fördern, die Selbstregulation unterstützen und Mut machen

Anmeldung

bei Petra Vetter unter

Telefon 0911 81 01 45 29,

Handy 0177 1472075 oder
Email: selbst.stark@thzn.org

Termine 2024


Einmal monatlich, donnerstags

von 17:00 - 18:30 Uhr


Gruppentermine:

13.06.

18.07.

08.08.

19.09.

10.10.

14.11.

12.12.


Teilnehmer*innenbeitrag:

2 € Raumausgleich im Kiss pro Termin

kostenfrei bei Treffen im Freien